Massa jäkla prat igen ;)

Allmänt, Träning, kost och LCHF Permalink0
Blev en lugn kväll igår, somna i den kanske mest osköna ställningen ever.. haha. Jag ska strax gå ut och träna. Är för rastlös att bara ligga hemma innan jag börjar fixa mig. Även fast vädret suger så ska jag ut.
 
Jag brukar köra pw för det är roligast. Kanske får ryck snart igen och köper då gymkort. Men får typ nu rysningar av att gymma... Skulle däremot vilja gå på kickboxning igen. Jag och Gabriella gjorde det för två år sen? Då vägde jag mer och var en klump. Nu skulle jag ju krossa ;) nä ska inte vara kaxig för helvete vad dem körde med en. Men det är den känslan som man ska ha efter en träning!
 
Apprå på att väga mindre. Eftersom jag inte har skrivit här på ett tag. Jag har nu gått ner 23.1 kg och för någon helg sen var det ett år sen jag börja med LCHF. Bästa beslutet jag har gjort! Har nu börjat med strikt LCHF igen efter att ha ätit liberal LCHF. När jag äter liberal så står jag still och det är så skönt att veta att jag kan äta så sen och stå still :) men jag vill gå ner 10 kg mer.. haha folk får en chock när jag säger det. Det sjuka med min kropp är att jag ser ut att väga 10-15 kg mindre än vad jag gör? Ta tex. jag var på halloweenfest förra lördagen. Då satt jag och snacka med en tjej jag aldrig har mött förut. Vi kom in på ämnet kost. Sen fråga jag lite random vad tror du jag väger? då sa hon en siffra och det var typ 12-14 kg mindre än vad jag väger nu. Så det är väl ett plus. Vi får tacka gudarna eller vem vi ska tacka att min kropp är så propositionelig. Aja ville bara säga att jag strävar inte att bli en pinne. Jag vet hur jag mår vid en viss vikt både i hur jag trivs med mig själv och hur min kropp mår inom styrka,pigghet osv. Har lärt mig av gamla misstag hur det är att tänka konstat på hur man ser ut och må dåligt över det därav äta lite och träna som en tok. Sen även tvärtom där man skiter i hur man ser ut därav bara äta massa skit. Inget av det är normalt och jag vill kunna känna mig hälsosam och fin. Helt ärligt har jag  inte kännt det på snart 10 år! Har haft någon period där jag höll mig bra men fan inte länge. Så för första gången på snart 10 år är jag häslosam, tycker att jag är fin och ändå kan unna mig det jag vill (inom LCHF). Men det kanske är enklare sagt än gjort. Jag är en tävlings människa så tro mig jag kan tyvärr alltid hitta fel på mig. Så måste kämpa med att intala mig själv att jag är fin även fast jag inte tycker det. Men jag är ju inte ensam om det, tyvärr. Många  som inte har ett bra självtroende. Sjukt egentligen. Vi alla borde kunna berömma oss själva och mena det...
 
Nu har jag skrivit en roman igen.. Och åter igen vill jag säga att på min blogg så är det sjukt dålig stavning. Jag är dålig på språk. Kan knappt svenska brukar jag säga haha. Men är ju typ sant. Så det är jag som skriver inte en fem åring som man kanske kan tro ;)
 
Nä ut och träna nu måste jag göra. Längtar som fan tills när jag ska börja sminka mig, det bästa med att dra ut. hahah nä jag skoja. Kan vara det sämsta för åååh jävlar när sminket går snett. hahah ingen vill möta mig då. Annie ringde när jag skulle sätta på mina lösögonfransar förra lördagen. jag svara då så här och halft skriker: Annie jag får ringa sen inte bra att snacka nu!! hahahxD nä nu får jag sluta babbla.. Trevlig kväll! PÖSS
 
 

WOW!

Träning, kost och LCHF Permalink0
De är så kul att se resultat även fast de inte känns att jag "bantar" (fel ord att använda men finns ingen annan). Jag känner att jag äter precis som vem som helst. Har noooooll jobbigt att vara utan socker (kolhydrater). Jag behöver inte svettas på gymmet varje dag och behöver inte svälta mig själv. Jag är pigg, mätt och fräsch. Jag blir smalare för varje vecka och jag ser bara mitt slut mål komma närmare och närmare. Känns inte som att jag äter en strikt kost utan jag äter en vanlig livs kost. Jag kan inte säga de här för mycket så därför säger jag de igen. JAAAAAG ÄÄÄÄLSKAR LCHF<3 haha har snart ingen i min närhet kvar så mycket som jag pratar om LCHF och nästan rullar ner overhead apparaten varje gång. Men alla tycker att jag är så duktig och de viktigaste av allt. Jag själv känner mig duktig och kan berömma mig själv. Jag ger mig själv lite små presenter för jag är duktig, SMINK såklart hehe.
 
Imorgon är de exakt 14 veckor sen jag började med min strikta kost inom LCHF. Jag har nu gått ner 14.3 kg. Har tränat typ max 2 gånger i veckan. Vill hinna med tre men mer än de känner jag att man inte hinner.
 
Jag drömmer mig bort och tänker på att hur snygg jag kommer vara i sommar. OJ tänker ni vilken mallig tjej. Japp!! haha nej skoja. Drömmer mig bort och tänker mig brun, smal (då menar jag en hälsosam smal kropp) och med ännu mer blekt hår. I sommar kan jag ha på mig (med gått samvete utan att må psykiskt dålig)shorts och kunna känna att jag är fin. De är ju viktigt att man trivs i sin kropp. Man ska inte gömma den. Allt handlar såklart inte om att bara ha en smal kropp. Utan man ska må bra inne i sig själv. Personligen tycker jag att ALLA borde minst äta hälften av allt socker som de gör. För människor äter betydligt mer än vad som behövs.. Sen är inte den smala/normalviktiga något alla måste vara. Men de är ju så hade jag haft för mycket övervikt när jag blir äldre så får man problem med leder, organ osv. Har ju inte känt av de nu när jag är ung så därför vill jag kunna känna mig fin och känna mig frisk hela livet. Ni kommer att få en före bild och efter bild men de är när jag är vid min mål vikt. Tar lite bilder i mellan också så man kan se skillnaden under hela resan.
 
Hoppas ni får en bra helg! Jag är frisk nu så ikväll ska jag ha de skoj! :D

Om man bara ser på ansiktet.

Träning, kost och LCHF Permalink0

FÖRE:

EFTER:


Visst ser man skillnad :D? Har äntligen börjat få tillbaka mitt ansikte. Har alltid haft smalt ansikte och när jag hade som en boll i somras kände jag mig så ful. Har jag märkts så tydligt på kroppen också. Men är inte mentalt redo att visa de än... Men när jag har kommit ner till min mål vikt kommer ni få för och efter bilder. Där de märks mest är ju framför allt mitt ansikte, mage, rumpa och där vid nyckelbenen. Har tydliga nyckelben om jag går ner i vikt.
 
Den här bilden visar på hur jag ser ut när jag är vid min mål vikt. Något kilo till möjligtvis men de är inget som syns direkt på bilderna. Är vid mena ben där de sitter kvar längst ;)
 
Till top